旅のヒント：タイで現地人のように旅する方法

旅行のヒント：タイで地元の人のように旅する方法

タイは五つ星リゾートや有名な寺院、賑やかなビーチだけではありません。地元の人々が大切にする日常の瞬間にも魅力があります。この国を真に知るには、観光客向けの道を外れ、タイの人々と同じように体験してみましょう。地元のものを食べ、賢く移動し、日々の生活リズムを受け入れるのです。ここでは、お金を節約し、本場の味を楽しみ、より深い文化体験をしながら、地元の人々のように旅をする方法をご紹介します。

🚌 地元流の移動方法

• バンコクのBTS（高架鉄道）とMRT（地下鉄）– 手頃な価格で、清潔かつ効率的です。片道料金は15〜60バーツ。ラビットカードを利用すると便利です。
  

  

• ソンテウ（チェンマイの赤いトラック／乗り合いピックアップタクシー） – 料金が安くて楽しい乗り物です。気軽に乗ることができ、料金は1回の乗車につき20～30バーツ程度です。
  
  

  

• バイクレンタル – チェンマイ、サムイ島、ラン島、パタヤ、パーイ、パンガン島といった場所では、バイク（1日150～250バーツ）をレンタルすると自由に散策できます。ヘルメットは必ず着用しましょう。
  

  

  
  
  

• 鉄道 – 時間はかかりますが、景色は格別です。バンコクからチェンマイへの夜行列車で田園風景を楽しむことができ、料金は600バーツからです。
  
  

  

  
  
  

  

  
  
  

💡 現地情報: ほとんどの都市で安全・キャッシュレスに移動するならGrab（タイ版Uber）が便利です。車やタクシーのほか、渋滞を素早く抜けられるオレンジベストのバイクタクシーも利用できます。

🍲 地元グルメ

タイは食の楽園。お金をかけなくても美味しいものを満喫できます。

必食のローカル料理

• ガパオライス（肉のバジル炒め）– スパイシーでホッとする味わい。屋台では通常60バーツ以下。
  

  

• カオソーイ（北タイ風カレーラーメン） – チェンマイ名物。カリカリの揚げ麺をのせたクリーミーなココナッツカレー。
  

  

• ソムタム（パパイヤサラダ）– フレッシュでピリ辛、酸味の効いたサラダ。もち米やグリルチキンとご一緒に。
  

  

• バンコクのボートヌードル – 濃厚なスープを小さな器で、一杯わずか15～20バーツ
  

  

• マンゴースティッキーライス – 地元の人にも観光客にも愛される甘い締めくくり。
  

  

💡 地元情報: 人だかりは美味しいお店の目印。地元の人で賑わう屋台は、まず間違いなく美味しいです。ストリートフードは安い（一食40～60バーツ）だけでなく、タイの暮らしを最も身近に感じられる方法でもあります。

🏙️ 見逃せないローカルマーケット

• チャトゥチャック・ウィークエンド・マーケット（バンコク）– お土産、服、ストリートフードに。

  

• ワロロット市場（チェンマイ）– スナックやハーブ、手工芸品などが揃う、地元スタイルの生鮮市場。
  

  

• 多くの主要都市にあるナイトマーケットでは、ストリートフードや手作りの工芸品、ライブ音楽が融合し、活気あふれる空間が広がっています。手頃な価格とリラックスした雰囲気は、夜遅くまでゆったりとした時間を過ごすのに最適です。

  

• ダムヌンサドゥアック水上マーケット（ラーチャブリー）– 定番のタイ体験ですが、よりローカルな雰囲気を味わうならアンパワー水上マーケットがおすすめです。

🌿 ローカルな暮らし

タイを肌で感じるには、現地の日常に飛び込んでみましょう：

• 地元の民泊やブティックホテルに滞在 – 大手チェーンではなく、地元経営のホームステイやゲストハウス、エコリゾートを選びましょう。特にチェンマイ、ナーン、スコータイがおすすめです。
  

  

• 料理教室に参加 – 地元の家庭や市場ツアーでタイ料理を学びましょう。
  

  

• トゥクトゥクに乗る – 乗る前に、丁寧に料金を交渉して合意しましょう
  

  

• 地元の寺院巡り – ワット・ポーやワット・アルンの先へ。小さなコミュニティの寺院を訪れ、スピリチュアルな雰囲気を体験しましょう。
  

  

• 現地のウェルネス＆マインドフルネスを体験 – タイマッサージコース、瞑想リトリート、伝統的なハーバルスパトリートメントなど。
  

  

• 基本的なタイ語のフレーズを学ぶ – 「サワディーカー／クラップ」（こんにちは）と「コップン」（ありがとう）は、大いに役立ちます。

  

  
  
  

• 現地の習慣とエチケット – 寺院では肌の露出を控える、室内では靴を脱ぐ、人の頭に触ったり足で指したりしない。
  

  

🌟 見逃せない現地体験

• 水上集落と川沿いの暮らし – アンパワーやクレット島を訪れ、水辺の日常を体験してみましょう。地元のお菓子や村人手作りの工芸品も楽しめます。
  

  

• 宿坊体験 – 北部の一部の寺院では、宿泊や瞑想を通じて、僧侶の生活を垣間見ることができます。

  

• 現地の祭り – イーペン祭り（チェンマイ）、ソンクラーン（タイ正月）、ロイクラトン（灯籠流し）の時期に合わせて旅行を計画しましょう。
  

  

  イーペン・ランタン祭り

  

  ソンクラーン祭り

  

  ロイクラトン祭り

• 歴史の町でのサイクリングツアー – アユタヤやスコータイを自転車で巡る、穏やかで本格的な体験。
  

  

• クッキング＆マーケットツアー – 地元の人と新鮮な食材を買い出し、一緒に伝統料理を作ります。

  

• 地元流ナイトライフ – 観光客向けのバーではなく、チェンマイのニマンヘミン通りでライブミュージックを、あるいはバンコクの隠れ家ジャズカフェへ。

  

  バンコク、チャオプラヤー川沿いのルーフトップ

  
  💡 とっておきのヒント：地元の人にお気に入りのカフェ、お寺、絶景スポットなどを尋ねてみましょう。最高の体験は、必ずしもガイドブックに載っているとは限りません。

🌿 季節の旅行ヒント：タイを訪れるのに最適な時期

タイは一年中楽しめる旅行先ですが、最適な季節を選ぶことで、旅はさらに素晴らしいものになります：

• ハイシーズン（11月～3月）：

  • 最高の天気：晴天、北部は涼しい風、ビーチでの休暇に最適
    

    

    タイ、チェンライのドイ・パー・モン山

    

    タイ、クラビ、ピピ島

  • 主な祭り：チェンマイのイーペン祭り、年末年始、旧正月
    

    

    タイのバンコクにあるワット・アルン寺院での年越しカウントダウン花火

  • 冬の寒さを避ける北欧の人々に人気です。
    

    

• グリーンシーズン（5月～10月）：

  • 緑豊かな風景、水量を増した滝、緑に輝く田んぼ。
    

    

  • 混雑が少なく、料金も手頃。スロートラベラーには最適です。
    

    

  • エコアドベンチャーや文化探訪に最適な季節です。
    

    

✈️ タイへの行き方

タイ国際航空の快適さと上質なサービスをご体験ください。タイのナショナル・キャリアとして、スカンジナビアからの直行便、そしてタイの美しさを余すところなく発見できるシームレスな国内線への接続を提供しています。バンコクからは、タイ国際航空および提携航空会社を利用して、チェンマイ、プーケット、クラビ、サムイ島をはじめとするすべての主要な目的地へ簡単にお乗り継ぎいただけます。

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